時(shí)間：2009-09-29 17:07:05 來源：39健康網(wǎng)

　　老年人穿衣打扮上盡量做到四點(diǎn)，即年輕化、舒適性、講究色彩、注重整潔和搭配�！　�1、年輕化：在穿衣打扮上，應(yīng)參照比自己實(shí)際年齡小十歲的年齡段去努力，通過服飾給自己一個(gè)"還年輕"的心理暗示。

　　2、舒適性：老年人早、晚穿上一身"運(yùn)動(dòng)裝"，既舒適休閑又有利于鍛煉身體，顯得健康、活潑、富有朝氣。

　　3、講究色彩：如果你是一個(gè)性格比較內(nèi)向的人，在穿衣上應(yīng)該選擇鮮艷一點(diǎn)的;反之，如果性格外向就應(yīng)選擇色調(diào)暗淡一點(diǎn)的。

　　4、注重整潔和搭配：老年人最忌邋遢，因此，服飾一定要整潔干凈，同時(shí)還應(yīng)注意一些裝飾物的搭配，如帽子、眼鏡、鞋子等物品的協(xié)調(diào)性，在檔次上也應(yīng)盡量地統(tǒng)一才好。

　　舍棄

　　·兩年以上不曾再穿戴的衣服、皮帶、鞋子、帽子等。

　　·尺寸不適合或和目前年齡、造型不搭配的衣服。

　　·有污點(diǎn)而洗不干凈、發(fā)霉及被蟲蛀咬的衣服。

　　·穿著不舒服、傷腳的鞋子及磨損的襪子。

　　清洗收納之前，一定要把衣物全部洗凈一次。有些衣服即使看起來干凈，但因?yàn)榇┥现�后已�?jīng)沾染了灰塵、汗水等，若不加以清洗就會(huì)形成斑點(diǎn)、霉斑，甚至因?yàn)樾∠x滋生而留下分泌物。洗衣前要記得翻檢口袋里面的零鈔。

（責(zé)任編輯：mobei）

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