時間：2009-12-25 10:42:49 來源：互聯(lián)網(wǎng)

 

　　◎菠蘿

　　富含強酵素的菠蘿，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分，最好在吃完飯后食用，才能更好地被吸收。

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