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此外，適當(dāng)?shù)闹委熀妥o(hù)理可以扶助正氣。
鼻塞可以用熱毛巾敷鼻翼兩側(cè)，鼻涕較多要及時(shí)清理。
發(fā)熱一般要持續(xù)3～5天，體溫超過38.5℃可用解熱鎮(zhèn)痛藥，用藥最好遵醫(yī)囑，不要隨意用，更不能超劑量用。長(zhǎng)期或超量使用解熱鎮(zhèn)痛藥，有可能導(dǎo)致副作用，如白細(xì)胞減少等，白細(xì)胞減少會(huì)使身體抵抗力降低，更容易受感染。如果發(fā)熱超過39.5℃；或接連反復(fù)發(fā)熱三天以上；或伴有寒戰(zhàn)、頭痛、驚厥、昏迷；或有咳嗽、關(guān)節(jié)痛、嘔吐、血尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
預(yù)防夏季感冒，主要是作息規(guī)律，保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，不要過度貪涼，應(yīng)少吃生冷和發(fā)物，可吃蔥姜蒜，多飲水；經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣暢通；減少在空調(diào)房間里的時(shí)間，空調(diào)溫度不要過低；陰雨天或氣溫低時(shí)要及時(shí)添衣；芳香化濁類中藥如蒼術(shù)、艾葉、藿香、白芷、山柰等，制成香囊或香薰，具有除瘴避穢的作用；可選足三里、關(guān)元、肺俞等穴位針灸、推拿、拔罐、刮痧等保健預(yù)防；已感冒者不要和孩子親密接觸，以免交叉感染。疾病沒有徹底恢復(fù)時(shí)，不要急于送孩子去幼兒園，以保護(hù)其他兒童。
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（責(zé)任編輯：mobei）
