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冬天到了，不少在冬季異常活躍的疾病又開始蠢蠢欲動，一不小心中了這些“健康殺手”的招，這個冬天就不好過了。日前我們走訪了有關(guān)專家，將冬季易發(fā)疾病進(jìn)行了盤點(diǎn)，幫助大家認(rèn)清這些“殺手”的特征，及時防范。
流感
殺傷力：秋冬交替時最大的天氣變化無疑是氣溫降低、晝夜溫差變大。因此首先要提防的就是呼吸道疾病。呼吸道疾病主要分為流感和普通性感冒兩種。流感的最大危害是引發(fā)并發(fā)癥甚至危及生命，它會加重潛在的疾病如心肺疾患，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，病死率較高。
感染提示：起病急、怕冷、高熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，發(fā)燒在39攝氏度以上，還會引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。
攻擊對象：年老者、體弱者、兒童;患有糖尿病或腫瘤等慢性病者;長期服用免疫抑制劑導(dǎo)致免疫力低下的人群。
對抗招數(shù)：
1.注意保暖，隨溫度變化選擇衣物。
2.增加戶外活動，提高抵抗力。
3.多飲水，多補(bǔ)充維生素C。
4.注意通風(fēng)，每天開窗通風(fēng)半小時到一個小時。
5.由于病毒經(jīng)常變異，預(yù)防的最好方法是接種當(dāng)年最新的疫苗。
（責(zé)任編輯：mobei）
