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消除腸熱食菠菜 我們?cè)鯓硬拍軘[脫痔瘡的“糾纏”呢？
因?yàn)橹摊徥怯捎谀c胃內(nèi)熱蓄積所引發(fā)的，所以首要任務(wù)是掃除腸胃里的積熱，讓腸胃保持輕松順暢。怎么清熱呢？菠菜無(wú)疑是最好的“腸道清熱潤(rùn)滑劑”。
消除腸熱食菠菜
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)“天人相應(yīng)”，多吃時(shí)令菜，養(yǎng)生效果更佳。菠菜對(duì)于痔瘡的治療，中醫(yī)典籍里早已有記載�！峨S息居飲食譜》中記載：“菠菜，開胸膈，通腸胃，潤(rùn)燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之。”《本草求真》中也說(shuō)：“菠菜，何書皆言能利腸胃，蓋因滑則通竅，菠菜質(zhì)滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關(guān)塞之人，咸宜用之。”而菠菜之所以具有這些功效，是因?yàn)椴げ诵詻鑫陡�，歸入腸、胃經(jīng)，有活血補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒、潤(rùn)腸通便的功效。
菠菜治療痔瘡，除了直接食用外，還可將菠菜泡在紅酒中，直接飲用浸過(guò)菠菜后的紅酒。其制作方法十分簡(jiǎn)單：將清洗后的菠菜切成段放入容器中，然后倒入適量紅酒（紅酒要沒過(guò)菠菜），再將容器密封，浸泡數(shù)小時(shí)，就可以將紅酒倒出來(lái)飲用了。菠菜要每隔三四天更換一次，以保證鮮嫩有營(yíng)養(yǎng)。容器里的紅酒會(huì)越喝越少，也要不斷往里添加。泡好后，可以在晚上睡覺之前喝上一杯10毫升左右的菠菜紅酒飲，不僅能減輕痔瘡帶來(lái)的灼痛感，還能有助于睡眠，真是一舉兩得。
用紅酒泡菠菜治痔瘡需要注意的是，紅酒也屬酒類，過(guò)量飲用不僅無(wú)益于治療痔瘡，而且容易使病情加重。
（責(zé)任編輯：mobei）
