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目前的研究認(rèn)為果糖是唯一一種對(duì)加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
親朋好友會(huì)面，公司應(yīng)酬，總避免不了要喝上幾杯。喝酒傷身人人都懂，但礙于面子，有個(gè)時(shí)候又不得不喝，一旦喝多了，那種頭暈?zāi)垦５淖涛妒欠浅ｋy受的，男人如果喝多了，往往會(huì)伴隨嘔吐、胸悶、渾身不適等癥狀，為了化解這些醉酒癥狀，他們總希望能找到一種適用有效的方法來醒酒。
那么，醉酒了喝什么能有效醒酒呢?
很多人喝醉之后習(xí)慣性會(huì)喜歡用濃茶來解酒，殊不知濃茶解酒是解酒的一大誤區(qū)。喝濃茶不僅對(duì)解酒沒有絲毫幫助，甚至還會(huì)導(dǎo)致腎、心臟受損害，所以男人醉酒后千萬不要喝濃茶。淡茶雖然又不至于引起對(duì)心腎的損害，喝上一杯問題不大，但是為了身體健康，最好不要用喝茶的方式來解酒。
對(duì)于喝什么醒酒的問題，專家認(rèn)為含果糖多的飲品才真正解酒，目前的研究認(rèn)為果糖是唯一一種對(duì)加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
因此，如果已經(jīng)喝醉，最方便而又最簡(jiǎn)單的辦法就是喝些富含果糖的飲品，蜂蜜水是首選，因?yàn)榉涿壑泻拇蟛糠侄际枪?其次，可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨果汁，或者來一杯檸檬茶，新鮮果汁有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出體外，如果沒有蜂蜜水或鮮榨的果汁，喝碗糖水或是一些果汁飲品亦可。
喝完富含果糖的飲品，覺得逐漸清醒之后，有條件的人可以洗個(gè)熱水澡促進(jìn)血液循環(huán)，讓酒精進(jìn)一步蒸發(fā)，這樣解酒不但效果更明顯，而且不傷身。
溫馨提醒：適當(dāng)喝酒有助男性健康，但是喝醉往往會(huì)對(duì)身體造成傷害，特備是盲目或不規(guī)范的采用喝茶的方式，往往會(huì)導(dǎo)致更大的危害，所以男性朋友應(yīng)特別注意。
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