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    錫蘭紅茶的泡法及功效

    時(shí)間:2015-11-30 17:26:10 來(lái)源:99健康網(wǎng)

      錫蘭紅茶是世界四大名茶之一,沖泡時(shí)茶湯呈赤褐色、有薄荷的芳香。它具有提神抗疲、抗氧化抗衰老和養(yǎng)胃護(hù)胃等功效。以下詳細(xì)介紹錫蘭紅茶的泡法及功效。

      錫蘭紅茶的泡法

      1.用開水將蓋碗沖泡干凈,最好選用紫砂蓋碗,瓷蓋碗也可以但效果會(huì)相對(duì)差點(diǎn)。將剛煮沸的水倒入紫砂蓋碗中,盛滿。

      2.蓋碗受熱后立馬將沸水倒掉,取 錫蘭紅茶茶葉5-8g放入蓋碗中,然后輕輕搖晃五秒鐘左右,使茶葉與蓋碗充分接觸。

      3.打開蓋子可以聞到一股清香飄逸而出,將煮開的沸水倒入蓋碗中,燜50秒左右的時(shí)間。

      4.將茶汁從蓋碗中倒入品茶壺中,然后就能從品茶壺中倒向品茗杯了,各位就可以品嘗到茶葉的甘甜爽滑了。

      5.如此反復(fù)可以沖泡五六次,記住每次都應(yīng)該把茶汁倒盡哦。

      錫蘭紅茶的功效

      1.提神解疲

      經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明,錫蘭紅茶茶葉中的的咖啡堿能夠刺激刺激大腦皮質(zhì)從而使神經(jīng)中樞,能夠幫助提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強(qiáng);同時(shí)它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。

      2.抗氧化抗衰老

      研究結(jié)果表明,紅茶和綠茶中都有抗氧化劑的存在,抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播,錫蘭紅茶的抗氧化劑含量相對(duì)較高,錫蘭紅茶的抗衰老作用據(jù)說(shuō)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大蒜和胡蘿卜。

      3.養(yǎng)胃護(hù)胃

      空腹喝綠茶會(huì)難受,而空腹喝紅茶卻反應(yīng)較輕,這是因?yàn)榧t茶屬于發(fā)酵茶,茶多酚在酶促作用下被氧化,所以對(duì)胃的刺激變輕,所以紅茶不會(huì)傷胃,反而可以養(yǎng)胃護(hù)胃。日?梢燥嬘眉犹腔蛘呒幽痰募t茶,不僅味道鮮美,而且可以好糊胃黏膜治療胃潰瘍。

      4.消炎殺菌

      因?yàn)殄a蘭紅茶茶葉中的多酚類化合物具有消炎的功效,也是通過實(shí)驗(yàn)表示,兒茶素類能與單細(xì)胞細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

      錫蘭紅茶的簡(jiǎn)介

      錫蘭紅茶出產(chǎn)于斯里蘭卡,是一種統(tǒng)稱。又被稱為“西冷紅茶”“惜蘭紅茶”,該名稱源于錫蘭的英文Ceylon的發(fā)音,直接音譯而來(lái)。錫蘭,斯里蘭卡共和國(guó)的舊稱。錫蘭高地紅茶與安徽祁門紅茶,大吉嶺紅茶并稱世界的三大紅茶。其主要品種有烏沃茶或?yàn)醢筒、汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶幾種。

    (責(zé)任編輯:)

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