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冬天要給孩子穿多少才合適，現(xiàn)在就你一招就知道孩子穿的夠不夠。老人家固然有多年的育兒經(jīng)驗，但有些做法卻缺乏科學(xué)依據(jù)。判斷小寶寶的冷熱靠摸手腳和臉蛋，這種做法不靠譜。寶寶手腳和臉蛋冰涼，不一定表示不夠暖和。
這是因為，寶寶的血流分布集中在軀干、內(nèi)臟，四肢分布較少，這使得遠離心臟的手、腳特別是指尖部分血液循環(huán)較差，容易有手腳冷的現(xiàn)象。
同時，小寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未發(fā)育完善，機體不能很好地應(yīng)對溫度的變化，此時急急忙忙給寶寶添衣，可能會捂壞寶寶。
摸頸背知小兒冷暖?靠譜!
怎樣才能判斷寶寶衣服是否穿夠?這里有一個簡單方法：摸摸寶寶的頸背就可以了。這是因為，頸背離心臟較近，能比較準確地反映真實體溫。
具體方法是：
將手掌從孩子后衣領(lǐng)伸入，摸寶寶的后頸和背心處，感覺皮膚溫暖干燥，表示穿衣合適;
如果潮濕有汗，說明穿多了，應(yīng)該減少衣物;
如果感覺寒涼，就要及時添衣。
※測試時，要注意大人的手掌應(yīng)溫暖干燥，以免對寶寶造成刺激。
而如果觸摸寶寶的頸背部暖和而手腳冰涼，可以給寶寶穿上手套和(或)腳襪保暖，避免受涼或凍傷。
針對寶寶新陳代謝速度快，體溫相對較高的特點，推薦一套簡單的穿衣法則，供家長參考：
1歲以內(nèi)的寶寶，可比大人多穿一件(平均厚度的)衣服;
1～2歲的寶寶，可以跟大人穿得一樣多;
3歲以上的孩子基本能表達冷暖，可根據(jù)孩子的感覺意愿穿衣。
打噴嚏就是感冒?不一定!
很多時候，家長一聽見寶寶打噴嚏就緊張，以為著涼了，趕緊添衣。其實幾個月大的寶寶打噴嚏，是正常的現(xiàn)象，并不一定是凍著了。
新生寶寶尚未出生時，母體的羊水環(huán)境是清潔純凈的，出生后，體內(nèi)外溫差影響，以及外界的細微顆粒缺乏鼻毛進行阻攔，都會刺激寶寶鼻部，從而出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象。
如果打噴嚏同時伴流鼻涕，才可能是感冒了。
不少家長會煮蔥白水、紅糖姜水給寶寶喝治感冒，但這種做法不完全正確。
6個月前的寶寶不要使用這種方法，以免刺激嬌嫩的胃部。6個月之后，添加了輔食，可適當飲用。此外，這個方法只對著涼引起的感冒，初起時使用能奏效。
感冒是自限性疾病，即使不用藥也可以自愈。平時注意休息、多喝水可以縮短病程。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱等，需要及時去看醫(yī)生，確診是否有其他病因。
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