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原標(biāo)題：長期面對(duì)電腦怎么護(hù)膚 電腦族防輻射好方法
很多MM因工作等原因需要天天面對(duì)電腦，長時(shí)間接受電腦輻射的“洗禮”。雖然知道電腦輻射對(duì)皮膚的負(fù)面作用，卻也身不由己。究竟該怎么護(hù)理長期面對(duì)輻射的肌膚呢?下面，就為大家?guī)黼娔X族的護(hù)膚好方法，助你改善各大肌膚問題，一起來看看吧。
一、徹底清潔
肌膚每天臨睡前需徹底清潔臉部。用溫水加上潔面乳或卸妝液徹底清洗面部。鼎鼎大名的Dreamtimes M2夢(mèng)幻潔面，作為最經(jīng)典的洗面奶，不僅僅是因?yàn)槠涑瑥?qiáng)的清潔力，長達(dá)12H以上的持久控油力，而且可以舒緩臉部神經(jīng)。然后涂上溫和的護(hù)膚品，可有效減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。
二、保濕+隔離不能少
長期面對(duì)電腦的肌膚容易干燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保濕補(bǔ)水工作，除了平時(shí)要多使用保濕產(chǎn)品之外，還要多喝水來促進(jìn)身體代謝、排毒。同時(shí)也要使用美白保濕隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。還可以用點(diǎn)具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成一道屏障，阻隔輻射對(duì)肌膚的直接傷害。
三、多喝綠茶與新鮮果汁
綠茶與新鮮的果汁都有非常棒的排毒功效。這是因?yàn)榫G茶中富含茶多酚、脂多糖，不僅可以抗氧化，還可以增強(qiáng)免疫力，從而有效抵制放射性物質(zhì)入侵人體。二新鮮的果汁不僅能排清體內(nèi)垃圾、毒素，還能補(bǔ)充人體所需維生素。
四、多吃防輻射的食物
除了外在的護(hù)理，內(nèi)在的調(diào)理液很重要。防輻射的成分有脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素等。還有這些防輻射成分的食物有：牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等，經(jīng)常食用這些食物有防輻射損傷的功能。
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