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橘子好吃易剝，味道又清香，是符合大眾口味的常見(jiàn)水果之一。吃完橘子，一般人都會(huì)隨手把橘皮扔進(jìn)垃圾桶，對(duì)于這種行為，小編只能說(shuō)太浪費(fèi)了，這是把“寶貝”當(dāng)垃圾給扔掉啊!橘子皮的功效有多神奇呢?
橘子好吃易剝，味道又清香，是符合大眾口味的常見(jiàn)水果之一。吃完橘子，一般人都會(huì)隨手把橘皮扔進(jìn)垃圾桶，對(duì)于這種行為，小編只能說(shuō)太浪費(fèi)了，這是把“寶貝”當(dāng)垃圾給扔掉啊!
究竟橘子皮有多“寶貝”呢?4重功效告訴你：
1.減肥
新鮮的橘子皮洗凈后熬煮成湯汁用來(lái)泡浴，可以加速身體燃脂排毒。因?yàn)殚倨ぶ泻胸S富的有機(jī)酸、維生素C和纖維質(zhì)，經(jīng)過(guò)熬煮這些物質(zhì)都會(huì)析出。當(dāng)你身體浸沒(méi)在橘皮浴湯中，能有效殺滅肌膚表面的細(xì)菌，同時(shí)清除毛孔深層的污垢和毒素，讓肌膚表面排毒和新陳代謝加快。
有機(jī)酸會(huì)通過(guò)毛孔進(jìn)入深層脂肪組織，能加速局部脂肪代謝，經(jīng)常用橘皮泡浴還能讓你身上有一股清淡的果香，這可是比任何高級(jí)昂貴的瘦身精油效果都好的減肥沐浴精華，每天吃完橘子就把橘子皮收集起來(lái)煮湯泡浴吧。
2.防暈車(chē)
新鮮的橘皮對(duì)腦部有輔助作用，所以在上車(chē)前1小時(shí)，可以用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會(huì)噴射出無(wú)數(shù)股細(xì)小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車(chē)后繼續(xù)隨時(shí)擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車(chē)。
3.除口臭
對(duì)于單純性的口臭，不妨嘗試嚼點(diǎn)鮮橘子皮，因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香精油，有理氣化痰、健脾胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)�，反�?fù)幾遍對(duì)去除口腔異味比較有效。
4.祛痰止咳
橘紅是橘子皮的外層紅色部分，其化痰止咳作用更強(qiáng)，“專(zhuān)主肺寒咳嗽多痰”，凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜。若有風(fēng)寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時(shí)放入5~10克橘紅，不僅芳香可口而且可以化痰止咳。
其實(shí)除了橘子皮，還有很多水果的皮都有不同的用處，只要我們合理利用，這些當(dāng)垃圾扔掉的果皮也能變廢為寶：
西瓜皮：西瓜皮的用處很多，有不少女性在吃完西瓜后，就直接用西瓜皮在臉上按摩，這是因?yàn)槲鞴掀じ缓S生素C、E，用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥漿狀涂在皮膚上，有養(yǎng)膚、嫩膚的作用。同時(shí)，西瓜皮對(duì)于咽喉干燥、降血壓都有一定的療效。
香蕉皮：在擦拭鞋油前，先用香蕉皮擦一下鞋子，可除掉鞋面上的污跡，擦完后再上鞋油，鞋子會(huì)更油亮。此外，香蕉皮中含有蕉皮素，可醫(yī)治由真菌和細(xì)菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。蕉皮還有止煩渴、潤(rùn)肺腸等功效。將香蕉皮搗爛加上姜汁還能起到消炎止痛的作用。
柚子皮：柚子皮可以除味，冰箱用久了就會(huì)有異味，將柚子皮放在冰箱里，可以消除異臭味。同時(shí)，它還有化痰止咳的功效，將柚子皮切碎，加入適量糖或蜂蜜蒸，將皮蒸爛后加入少量熱黃酒，對(duì)咳嗽和氣喘都有功效。
蘋(píng)果皮：首先，蘋(píng)果皮有去污功效，將新鮮的蘋(píng)果皮搗爛成泥狀，用布條蘸后擦拭浴缸、面盆等，可使其光亮如初。同時(shí)，用蘋(píng)果皮煎湯或泡茶，可治胃酸過(guò)多、痰多。
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