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女人似乎是特別容易腰疼，那女人經(jīng)常腰酸是怎么回事?女人腰酸怎么辦呢?女性腰酸吃什么好呢?
腰酸是每個(gè)都能體會(huì)到的不適癥狀，也是婦科疾病的常駐見癥狀之一，是中年女性常見的問題，那么女人腰酸是怎么回事呢?下面為您詳細(xì)介紹，看看吧。
女人腰酸是怎么回事
腰酸是每個(gè)都能體會(huì)到不適癥狀，也是婦科疾病的常駐見癥狀之一。這是由婦女解削與生理上的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)所決定的，女性的子宮、輸卵管和卵巢均位于盆腔內(nèi)，支配它們的骶前神經(jīng)叢和卵巢神經(jīng)叢發(fā)自第四腰椎水平左右，加上女性有月經(jīng)及懷孕、分娩等生理活動(dòng)，容易通過神經(jīng)反射而引起腰酸的感覺。
引起女性腰酸的主要原因
1、月經(jīng)期腰酸
由于盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經(jīng)水腫或反射而致明顯的腰酸，嚴(yán)重者可影響生活和工作。
2、老年婦女腰酸
由于子宮的韌帶松弛，子宮下垂?fàn)坷瓷湟矔?huì)引起腰酸。
3、妊娠晚期
懷孕時(shí)子宮增大，胎盤血供逐漸增加，壓迫局部引起腰酸。隨著孕婦肚子的逐漸增大，脊柱特別是腰椎的變形、前凸，也會(huì)直接產(chǎn)生腰酸。
4、婦科疾病引起腰酸
凡是盆腔的刺激包括內(nèi)出血、炎癥等引起的疾病如宮頸糜爛、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等均會(huì)造成腰酸。
女人腰酸吃什么好
1、茴香燉豬腎
取小茴香20克，豬腰1對(duì)，先取豬腰洗凈后，在凹處剖一口，將茴香、鹽裝入剖口內(nèi)，用白線縫剖口后，放入鍋內(nèi)，加姜、酒、清水適量，用文火燉熟后食用，每周一次。
2、杜斷腰花湯
取杜仲、川斷各20克，豬腰1對(duì)，先將杜仲、川斷煎取濃汁后，倒入洗凈切好的腰花中，武火熱鍋，倒入腰花，加入黃姜等炒熟即可食用，每周一次。
3、杜地山藥粥
取熟地20克，山藥、枸杞各50克，大米100克，先取前三者加適量的水煎煮半小時(shí)，再取大米倒入煮成粥，代早餐。
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