原標(biāo)題：苦蕎茶怎么喝 喝苦蕎茶會(huì)上火嗎

　　苦蕎茶的功效廣泛，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，苦蕎茶也是有分類的，一般的苦蕎茶是黃白色的，也有一種黑色的苦蕎茶。那么苦蕎茶怎么喝呢?坊間有傳聞?wù)f喝苦蕎茶會(huì)上火，事實(shí)真是如此嗎?下文為你一一解惑。

　　苦蕎茶怎么喝

　　1、將5克的苦蕎茶放到玻璃杯中，然后加以沖泡即可。但是最好不要用紙杯，因?yàn)榧埍?jīng)過開水的浸泡會(huì)影響茶的口感，當(dāng)然也沒有事實(shí)說明用紫砂壺泡的苦蕎茶味道就更好。

　　2、將放入杯中的苦蕎茶用開水沖泡，倒入開水后，約3-5分鐘即可，不過別急著喝，因?yàn)闀?huì)很燙的，稍微放置片刻，感覺不太燙了，再喝!

　　3、第一杯，您會(huì)感覺到什么呢!首先鼻中的感覺是很香，有人說是餅干的香味，有人說是咖啡的味道，總之是你喜歡的味兒。到嘴后呢，第一杯你可能會(huì)覺得它什么味兒也沒有。

　　4、苦蕎茶的味道其實(shí)沒有那么那么苦，這一點(diǎn)有些不準(zhǔn)確。所以怕苦的人，也不需要擔(dān)心，你品茶一下就會(huì)明白了。

　　5、第二杯后，再喝，感覺有一點(diǎn)點(diǎn)微苦，可忽略不計(jì)，口中的麥香味兒更加的濃厚。

　　往后味道會(huì)逐漸變淡，但香味兒會(huì)一直陪伴您，顏色呢，在沖泡一天后，變化不算太大。到了夜晚，即使您想再來一杯，也不會(huì)影響您的睡眠。

　　6、若不再?zèng)_水喝，請(qǐng)不要把它浪費(fèi)，它可直接食用，充分的吸收他的營(yíng)養(yǎng)成分吧!此茶名雖為茶，其實(shí)與茶是不同的，只是為了方便大家去享受這種天然無污染的綠色食品，才做成了所謂的茶的狀態(tài)。

　　喝苦蕎茶會(huì)上火嗎

　　因?yàn)榭嗍w麥性寒，因此一般情況下喝了苦蕎茶是不應(yīng)該上火的。而上火的原因主要是加工的工藝區(qū)別，先目前來說，有兩種加工手法。分別是熱炒烘焙法和整株法。

　　如果長(zhǎng)期喝的是用熱炒法加工的苦蕎茶，那么就會(huì)發(fā)生上火的癥狀，而喝蒸煮法的苦蕎茶就不會(huì)上火，所以在選擇的時(shí)候大家一定要注意。其實(shí)這和嗑瓜子的道理是一樣的。

　　苦蕎茶的功效與作用

　　苦蕎茶能夠起到降血糖、血脂和降血壓的作用，值得一提的是它能非常有效的降血糖和血脂，所以對(duì)于三高人群來說，是非常適合飲用的。除此之外，它還可以用來美容瘦身呢，而且對(duì)于色斑也有很好的淡化消除的作用。

　　結(jié)語：看完小編的上文介紹，我們發(fā)現(xiàn)苦蕎茶對(duì)于三高人群還是很適合的，而且還可以用來淡化色斑呢，對(duì)于需要的人是不是心動(dòng)了呢，夏天來一杯苦蕎茶也是個(gè)清涼的選擇呢。

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