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    應(yīng)該怎樣遠(yuǎn)離小兒感冒

    時(shí)間:2014-01-08 15:58:29 來源:互聯(lián)網(wǎng)

      患了感冒后,突出表現(xiàn)常為發(fā)熱,加上感冒需要經(jīng)歷一個(gè)疾病的自然過程(發(fā)熱通常2~5天不等),所以除了配合醫(yī)生的治療外,合理的家庭護(hù)理,不僅能幫助寶寶盡快病愈,也有助于縮短疾病的自然過程。

      1.注意休息

      寶寶年齡越小,越需休息及護(hù)理,待癥狀消失后再恢復(fù)活動(dòng),以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶,最好臥床休息,以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。

      2.合理飲食

      感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn),飲食護(hù)理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強(qiáng)求寶寶進(jìn)食,將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重,對(duì)身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次數(shù)可多些,多給寶寶喝一些水果汁,如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn),一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。

      3.環(huán)境適宜

      保持寶寶的房間空氣流通。對(duì)發(fā)熱的寶寶,新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對(duì)著寶寶吹風(fēng),而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮,加重病情。

      為寶寶安排一個(gè)良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不大聲說話,盡可能增加寶寶的睡眠時(shí)間,以減少能量的消耗?梢宰寣殞毺稍诖采,給寶寶輕聲講故事或聽音樂,幫助寶寶放松,會(huì)起到促進(jìn)疾病康復(fù)的效果。

      4.有效出汗

      鼓勵(lì)寶寶多飲水。水可以增加機(jī)體細(xì)胞代謝,促進(jìn)體內(nèi)毒素排出,同時(shí)可以有效出汗,有利于降低體溫。

      寶寶的衣服和被褥不要過多過厚,應(yīng)穿寬松衣褲,以利有效出汗和散熱。千萬不能給發(fā)熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥,否則容易導(dǎo)致高熱不退,甚至誘發(fā)高熱驚厥!寶寶服用退熱藥后,會(huì)大量出汗,衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換,以免受涼而加重病情。

      5.物理降溫

      寶寶發(fā)熱應(yīng)首選物理降溫,尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫?zé)o效時(shí),再適當(dāng)小量使用退熱藥進(jìn)行藥物降溫。物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等,其中以局部散熱降溫法最簡(jiǎn)單易行,適合家庭常用。

    (責(zé)任編輯:唐展)

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