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    孩子愛(ài)看電視 十大禁忌要記牢

    時(shí)間:2016-04-13 15:57:39 來(lái)源:99健康網(wǎng)

      許多家長(zhǎng)周末要上班沒(méi)時(shí)間陪孩子,于是就讓孩子在家看電視,有些孩子就沉迷電視,變得很愛(ài)看電視,吃飯的時(shí)候看,都忘了吃飯。孩子愛(ài)看電視,家長(zhǎng)怎么處理?

      

    孩子愛(ài)看電視 十大禁忌要記牢

      孩子看電視的十大禁忌:

      一忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

      學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

      二忌距離過(guò)近

      一般來(lái)說(shuō),看電視時(shí),把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5~4米處為宜。

      三忌音量過(guò)高

      長(zhǎng)時(shí)間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽(tīng)覺(jué)的感受性降低,而且容易導(dǎo)致視覺(jué)等感受性的下降。

      四忌光線過(guò)暗

      晚上和孩子一起看電視時(shí),不要把照明燈都關(guān)閉,在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈,可起到保護(hù)視力的作用。

      五忌坐姿不正

      看電視時(shí)坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等,養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。

      六忌飯后即看

      飯后,讓孩子輕微活動(dòng)一會(huì)兒后,再看電視為宜。

      七忌邊吃邊看

      邊看電視邊吃東西,容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān),影響消化功能。長(zhǎng)期如此,還易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。

      八忌看武打兇殺內(nèi)容的電視

      常?次浯騼礆⑵,不僅容易使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、恐懼狀態(tài),影響身心健康發(fā)育,而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心,進(jìn)行模仿。

      九忌患電視孤獨(dú)癥

      兒童如果迷戀上看電視,只對(duì)電視節(jié)目感興趣,對(duì)周?chē)挛锬魂P(guān)心,性格變得孤獨(dú),嚴(yán)重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

      十忌讓孩子躺著看電視

      躺著看電視易引起視覺(jué)模糊和視力下降,造成眼睛散光等疾病,還會(huì)引起失眠、神經(jīng)衰弱和腰背酸痛等不良后果。

    (責(zé)任編輯:)

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