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    現(xiàn)代白領(lǐng)養(yǎng)生須知的幾件事

    時間:2009-12-07 11:03:57 來源:互聯(lián)網(wǎng)

      一、人不睡覺大約10天就會死亡。

     
      不管睡眠時間長短如何,睡覺是人必不可少的行為之一。通過睡眠休息,人體可以促進體內(nèi)組織的生長和修復(fù),從而消除體力疲勞。不僅如此,睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以,如果人長期間不睡覺,精神和身體將會受到雙重嚴(yán)重傷害,必然影響生命。

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    (責(zé)任編輯:star)

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