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    坐月子前先準(zhǔn)備好這幾樣?xùn)|西

    時間:2016-03-23 11:48:42 來源:99健康網(wǎng)

      坐月子是產(chǎn)后媽咪調(diào)養(yǎng)身體的一個重要時期,想要安心坐月子,就要先準(zhǔn)備一些“家什”來好好計劃月子養(yǎng)生計劃,那么該準(zhǔn)備什么東西呢?

      

    坐月子前先準(zhǔn)備好這幾樣?xùn)|西

      老輩人認(rèn)為,女人坐好月子是最重要的,而產(chǎn)后的幾天,更是重中之重,為了照顧好產(chǎn)后虛弱的自己,媽媽們一定要準(zhǔn)備好下列物品。

      1.睡衣:3—5套。春季氣候轉(zhuǎn)暖、潮濕,衣服不容易干,因此多買幾套以備不時之需。而且衣服要以棉質(zhì)為主,透氣舒適。

      2.哺乳內(nèi)衣:3—5件。最好臨產(chǎn)時買,而且建議買比當(dāng)時的尺碼再大一點的。

      3.拖鞋:1—2雙。選擇鞋底柔軟、防滑的拖鞋;初春的晚上氣候還會偏涼,還要準(zhǔn)備一雙薄棉家居鞋,保暖舒適。如果有親人陪床,最好準(zhǔn)備雙人份,晚上起來照顧寶寶時穿也非常方便。

      4.毛巾:4—6塊。主要用于媽媽自身的清潔,可分別用于擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。建議毛巾盡量不要混用,最好是不同花色的,分別用于不同的用途;還要請照顧自己的人每天用開水給毛巾消毒。產(chǎn)后身體不比平時,容易感染細(xì)菌,護(hù)理時應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。

      5.內(nèi)褲:4—6條。產(chǎn)后惡露多,需要隨時更換,舊的內(nèi)褲也可以,但最好多帶幾條。

      6.吸奶器:1個。對于剖腹產(chǎn)或者奶水不多的媽媽來說,如果想要順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng),除了可以讓護(hù)士幫忙按摩之外,吸奶器也可以幫助媽媽吸出更多奶水。

      7.產(chǎn)婦衛(wèi)生巾:2—4包。不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)的媽媽,下床以后就要用到衛(wèi)生巾了。最好準(zhǔn)備夜用加長型的衛(wèi)生巾,現(xiàn)在市面上也有賣產(chǎn)婦專用的衛(wèi)生巾,媽媽們可以根據(jù)據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。

      8.餐具:民以食為天,媽媽們更是要吃好喝好,爭取早日恢復(fù)。水杯要準(zhǔn)備一個可彎曲的長吸管,產(chǎn)后不能起身時,可用吸管喝水、喝湯,很方便

      9.媽媽食品:可提前準(zhǔn)備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用于生產(chǎn)時增加體力,紅糖是產(chǎn)后補(bǔ)血之用。

      10.洗漱用品:1套。牙具、梳子、小鏡子、護(hù)膚霜、洗浴用品等。

      11.出院衣物:1套。春天生產(chǎn)的媽媽除了要準(zhǔn)備一套衣服,還要準(zhǔn)備一雙防滑鞋、雨具,以免碰上下雨。

    (責(zé)任編輯:)

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