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科學(xué)使用空調(diào)的6大要點(diǎn)
1、控制溫度很重要
溫度不宜調(diào)得過低，26℃~28℃比較合適。室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃~5℃為佳，空調(diào)的風(fēng)力要開“微”檔，風(fēng)向不能朝著寶寶。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難適應(yīng)，容易感冒生病。
2、限定使用時(shí)間，定時(shí)給居室通風(fēng)換氣
即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”，平時(shí)則“小換氣”。
“大換氣”時(shí)，打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱，開空調(diào)費(fèi)電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數(shù)次，時(shí)間可以短些。
3、充分利用空調(diào)的除濕功能
空調(diào)的除濕功能還真適合寶寶，不僅降溫不會(huì)過低，而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時(shí)候使用最好。你先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔(dān)心他受熱，也不用擔(dān)心他著涼。
4、切勿讓寶寶整天待在空調(diào)房
每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時(shí)，最好帶寶寶到戶外活動(dòng)，呼吸呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
5、寶寶進(jìn)房前空調(diào)先降溫
在寶寶回家半個(gè)小時(shí)前打開空調(diào)，溫度設(shè)定低一些，讓室內(nèi)迅速降溫。等寶寶進(jìn)入室內(nèi)，將溫度升高到27℃~28℃，這樣室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，避免寶寶受寒。
6、空調(diào)房中護(hù)理要加強(qiáng)
在空調(diào)房里，寶寶常會(huì)感到口干舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用，更能清熱解毒，預(yù)防病菌侵襲。同時(shí)要加強(qiáng)對干燥皮膚的護(hù)理，出入空調(diào)房隨時(shí)給寶寶增減衣服。
（責(zé)任編輯：冷凝）
