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    孕吐調(diào)理食譜 姜汁牛奶

    時(shí)間:2009-06-13 17:45:18 來源:互聯(lián)網(wǎng)

      姜汁牛奶對孕吐的媽媽很有好處哦,試試吧!

      姜汁牛奶

      工藝:煮

      口味:清香味

      類別:孕婦食譜 嘔吐調(diào)理

      主料:牛奶200克 姜汁10克

      調(diào)料:白砂糖20克 各適量

      制作工藝

      將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻,煮沸后即可。

      食用方法

      溫?zé)岱,每?次。

      健康提示

      1. 益胃,降逆,止嘔。

      2. 適用于妊娠嘔吐不能進(jìn)食者。

      食譜營養(yǎng)

      牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì),可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì),適合嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。

      牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經(jīng);具有補(bǔ)虛損,益肺胃,生津潤腸之功效。

      食譜相克

      牛奶:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小時(shí)左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會中毒。

    (責(zé)任編輯:羽昕)

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