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腦力勞動(dòng)者易得冠心病
深圳市孫逸仙心血管醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師、干部保健科主任田小園說(shuō)，預(yù)防冠心病，首先要知道冠心病發(fā)病的危險(xiǎn)因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下加以控制。冠心病是一個(gè)多因致病疾患。影響冠心病發(fā)病的危險(xiǎn)存在于我們的日常生活中，與生活方式等密切相關(guān)。遺傳因素、高血壓(血壓食品)、吸煙、高膽固醇和高脂肪飲食、超重、缺乏鍛煉、緊張和心理壓力(壓力食品)、糖尿病(糖尿病食品)等都可以增加得冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
這些猝死的藝術(shù)家，他們有一個(gè)共同特征就是長(zhǎng)期血管壓力大、體質(zhì)偏胖，精神勞累并且緊張，當(dāng)飲食不注意加上作息不規(guī)律時(shí)，就很容易發(fā)生冠狀動(dòng)脈粥樣硬化和斑塊破裂形成血栓堵塞血管，發(fā)生心梗。
近年來(lái)，我市冠心病的發(fā)病人數(shù)在逐年上升，這其中腦力勞動(dòng)者得病人數(shù)最多。與腦力勞動(dòng)者活動(dòng)少、壓力大、應(yīng)酬多、煙酒多、生活不規(guī)律有關(guān)。有調(diào)查顯示，工作壓力較大的白領(lǐng)、企業(yè)主管以及新聞工作者都是冠心病的高危人群。
心臟是身體的“發(fā)電機(jī)”，擁有健康的心臟才會(huì)有健康(健康食品)的體魄。在冠心病的高危因素中，除遺傳外，其它的危險(xiǎn)因素都是可以控制和改善的。預(yù)防冠心病，首先要有科學(xué)的生活方式，合理膳食，吃低鹽、低脂飲食，不要暴飲暴食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)，保持心態(tài)的平和，這些都很重要。
其次，定期為心臟做個(gè)體檢是必不可少的。中青年心臟病突發(fā)往往沒(méi)有明顯先兆，他們身上往往沒(méi)有急救藥物，猝死危險(xiǎn)性很大。侯耀文的家人也說(shuō)他沒(méi)有心臟病的病史。但是，一般來(lái)說(shuō)，發(fā)生猝死的都會(huì)有基礎(chǔ)疾病，比如說(shuō)高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、冠心病等，只是患者本人沒(méi)有察覺(jué)而已。
（責(zé)任編輯：冷凝）
