時間：2009-12-15 11:01:20 來源：互聯(lián)網

 

　　2：喝茶就喝紅茶+棗

　　我們說到冬季老人應少喝茶，那么許多老人幾十年已經養(yǎng)成了喝茶的習慣，猛然不喝也是不現(xiàn)實的，針對這一情況又該如何是好哪?其實，紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，而且也比較溫和，因此可以用紅茶來代替平時喝的綠茶。還有，如果一定要喝綠茶的話，那么加入一些紅棗是非常必要的。因為紅棗也是屬于較溫暖的，它能夠幫助去掉綠茶的寒性。

>>>更多健康資訊請點擊健康頻道

精彩推薦：中醫(yī)推薦女人美容最佳食譜　　防流感從補充維生素做起

　　　　　多吃十種蔬菜可以預防癌癥　　適合女人吃的冬季御寒美食

　　　　　攤上賣的煮玉米有營養(yǎng)嗎？　　午飯把米飯改饅頭營養(yǎng)更好

　　　　　８種常見果蔬最有營養(yǎng)吃法　　多吃15種食物還你健康心臟

（責任編輯：star）

相關文章:

• 健康飲食怎么吃 涼拌苦菊清爽好
• 菠菜是發(fā)物嗎
• 陶米水洗臉有什么好處
• 吃生大蒜有什么好處
• 晚上吃胡蘿卜能減肥嗎