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中醫(yī)認(rèn)為，茶葉因種類不同，其性能和功效也各異，對(duì)人體的保健也有不同的作用，所以一年四季飲茶應(yīng)根據(jù)茶葉的性能和功效，隨季節(jié)的變化而選擇不同品種的茶葉。那么春季我們應(yīng)該選什么茶葉比較好呢?
玫瑰花茶，活血美容，排毒養(yǎng)顏。
玫瑰花茶具有理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用，可以通過(guò)疏肝理氣來(lái)調(diào)和情緒，解除胸悶、脹痛等。其鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，特別適合工作壓力大的女性。
茉莉花茶具有理氣開(kāi)郁的作用，能安定精神，使人清新舒暢，消除疲勞、頭痛等。同時(shí)還能幫助腸胃吸收消化，緩解胃痛。對(duì)于治療發(fā)燒感冒、鼻塞不通、腹瀉、便秘等很有幫助。
桂花茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣之功效，很適合脾胃功能較弱、畏寒、四肢肢冷、大便溏薄的人飲用，對(duì)十二指腸潰瘍、胃寒胃疼也有預(yù)防和治療作用，同時(shí)還能消炎解毒、促進(jìn)血液循環(huán)。
黑茶
冬日運(yùn)動(dòng)量少，食量大，容易積蓄脂肪。隨著天氣漸漸熱起來(lái)，如何輕松減去一個(gè)冬天積蓄的脂肪，暢通腸胃?安化黑茶，消食去膩，降脂減肥，自古以來(lái)就是以肉食為主的邊疆牧民刮去身體里油膩的“生命之飲”，有“一日無(wú)茶則滯，三日無(wú)茶則病”之說(shuō)。
鐵觀音茶
鐵觀音制作嚴(yán)謹(jǐn)，技藝精巧，鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，女人在春天的時(shí)候喝上一杯上等的鐵觀音茶，可以很好的美容保健功能。鐵觀音屬于烏龍茶類，是中國(guó)十大名茶之一烏龍茶類的代表!
經(jīng)科學(xué)分析和實(shí)踐證明了鐵觀音的功效與作用，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，茶多酚和生物堿，有多種營(yíng)養(yǎng)和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效，聞名遐邇，暢銷港、澳、臺(tái)、東南亞、日本、歐美等地，深受消費(fèi)者喜愛(ài)。
綠茶
眼下正是新茶上市的季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，春季養(yǎng)生著重于清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝。綠茶頗具祛毒、清肝、利膽之效。尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，經(jīng)過(guò)一冬營(yíng)養(yǎng)的積累，茶葉內(nèi)的游離氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量充足，茶葉的香氣、滋味都較好。特別適合因生活缺乏規(guī)律、接觸煙酒頻繁，體質(zhì)濕熱的人，綠茶能較好地起到以氣化濕的作用。 然而，喝新茶有講究，既要適合自身的體質(zhì)，也要避免一些飲茶誤區(qū)。綠茶略偏寒性，所以在飲用時(shí)要注意酌量，尤其是脾胃虛弱的人不可過(guò)量飲用，以免傷及脾胃。
春天喝什么茶好?以上四款茶都挺適合在春季飲用，希望本文的介紹可以對(duì)你有所幫助。
（責(zé)任編輯：wangfang）
