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女性吃山楂有什么好處?說(shuō)起山楂大家都不陌生，平時(shí)吃的糖葫蘆就是山楂做的，那么女性吃山楂有什么好處呢?下面就來(lái)看看山楂有哪些作用與功效吧!
山楂對(duì)女人的好處山楂紅糖湯材料：山楂肉(15克)桂皮(5克)紅糖適量
做法：將山楂肉，植皮一起放入煎鍋中加兩碗清水，然后用文火煎至其只剩一碗時(shí)，加入紅糖，攪拌均勻在煮沸就可食用了。
功效：女性在行經(jīng)前兩天經(jīng)常食用，食用過(guò)后可發(fā)現(xiàn)經(jīng)血顏色較暗并伴有血塊的癥狀得到好轉(zhuǎn)。
紅糖山楂泥材料：帶核的山楂1000克，紅糖250克(如果沒(méi)有那么多山楂，或者一下子吃不了的話也可類減)
做法：將山楂洗干凈之后加入適量的水，用文火熬夜煮兩個(gè)小時(shí)，然后加入紅糖在煮10分鐘，其間要不斷的攪拌，使其成糊狀，趁熱食用。
功效：其可緩解血瘀型引起的痛經(jīng)，也可輔助治療產(chǎn)后女性瘀帶腹痛等。如果是血瘀型痛經(jīng)的話，建議在月經(jīng)開(kāi)始前3天開(kāi)始服用此方，每天 30克就可，直到月經(jīng)結(jié)束就可。
不是每個(gè)痛經(jīng)的女性都可用山楂緩解。事實(shí)上，中醫(yī)認(rèn)為引起女性痛經(jīng)的因素是多方面的，這些方法只針對(duì)血淤引起的痛經(jīng)有效，再者臨床上很多女性之所以會(huì)有痛經(jīng)的問(wèn)題，完全是因?yàn)槠渌膵D科疾病引起的，因此專家建議女性如果有痛經(jīng)的話可償試以上這些食療的方法，但是如果還不見(jiàn)效的話，最好到醫(yī)院去檢查一下。
山楂的作用與功效1、炒山楂：生活中我們都喜歡吃肉，而過(guò)多的肉食之后直接的后果就是消化不良了，此時(shí)不防為家人準(zhǔn)備些炒山楂幫助消化。
2、生山楂：生山楂可分為帶核的山楂和沒(méi)帶核的山楂其都有很好的活血化瘀之功效。日常生活中如果不小心摔傷了，可吃山楂幫助活血。
3、焦山楂：女人在生孩子后瘀血排不出來(lái)，此時(shí)可用焦山楂幫助排出惡露。
4、蜜餞山楂：就是用紅糖煮山楂，特別是對(duì)于產(chǎn)后血虛瘀血者有著很好的食療價(jià)值。
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