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原標題：經常喝啤酒好嗎_經常喝啤酒會怎么樣
經常喝啤酒好嗎?啤酒中含有大量的有機酸，能夠幫助人體提神作用。那么，經常喝啤酒好嗎?下面小編就為大家詳細的介紹一下。
經常喝啤酒好嗎?
在我們身邊，想必有很多人都喜歡喝啤酒，尤其是在炎熱的天氣里，來杯冰鎮(zhèn)的啤酒最是逍遙了。但是在喝啤酒的同時也要明白一個原則，適量的飲用能夠幫助我們身體起到保健價值，否則對我們身體健康產生很大的影響。
喝酒應適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來，適量的酒被認為"百藥之長"，只要喝的方法得當，不過量，酒確實有益于身體的，能起到健體強身之功效。
對于心血管疾病有預防效果, 但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 會將保健效果歸零, 而且當每天超量, 先不管肝臟負擔, 還反而會增加心臟病發(fā)生。因此科學家建議, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 對于健康最有好處。
不管你是喝啤酒還會紅酒，都能夠有效的降低心血管疾病的危險。但是紅酒的保健效果最佳，每天30克左右的酒精量的紅酒，能夠使得心腦血管和癌癥發(fā)生概率下降三分之一。適量飲酒對身體有健康裨益。
英國King's College及St Thomas Hospital的專家在一項研究中指出，年輕男女想保有一身健壯骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然來源的硅元素, 對于骨骼健康非常地有幫助。
此外，使啤酒會有苦味的HOP(啤酒花)是含有一種女性荷爾蒙，這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。
以上就是關于適量喝啤酒對身體健康帶來的好處，希望通過這些介紹之后大家可以更加全面的認識，真要這樣子才可以更好的發(fā)揮它給你帶來的保健價值，從而降低因為過量喝酒而給健康帶來的危害。
經常喝啤酒會怎么樣
危害一：經常喝酒會損害大腦的神經，讓人的思維變慢!
危害二：經常喝酒會導致男性的生育能力下降，對于男性造成危害巨大!
危害三：經常喝酒會使人全身疲憊，全身都沒有力氣，干什么都干不好!
危害四：經常喝酒會對我們的肝造成巨大的傷害，甚至破壞其的機能!
危害五：經常喝酒會讓人的皮膚變差，女生要注意!
危害六：經常喝酒會使男性的頭發(fā)減少，你如果不想變成禿驢的話，那么就小心點!
危害七：經常喝酒會讓讓人上癮，最后導致酒精中毒!
啤酒的7大功效
啤酒具有利尿作用、促進胃液分泌、緩解緊張作用及治療結石作用。適當飲用啤酒可以提高肝臟解毒作用，對冠心病、高血壓、糖尿病血脈不暢、便泌均 有一定療效。啤酒中還含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂等無機鹽和微量元素。啤酒中約含有17種氨基酸，8種必須氨基酸，分別為亮氨酸、異亮氨酸、笨丙氨酸、異戊氨 酸、半胱氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸。
總之，啤酒這種田園原料制成的飲品不僅衛(wèi)生、解渴、提神，有助于消化，還不含脂肪膽固醇，甚至還能夠防止高血壓等疾病，可謂功效不勝枚舉。
一是解渴：啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。
二是助消化：啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。
三是提神：啤酒中含有大量的有機酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進肌肉松弛。
四是護眼：啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調節(jié)大腦中樞神經代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。
五是利尿：啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。
六是純天然：啤酒是由天然原料制成，，是可靠的純天然食品。
七是減肥：醫(yī)生介紹到：啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。
經常喝啤酒好嗎?以上對于經常喝啤酒好不好做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢?希望能夠幫助到大家。
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