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    新媽必看 4個技巧讓母乳喂養(yǎng)變簡單

    時間:2016-04-07 16:07:28 來源:99健康網(wǎng)

      相信許多產(chǎn)后新媽對母乳喂養(yǎng)的好處都有所了解,但在母乳喂養(yǎng)中難免遇到一些問題,例如該如何進行母乳喂養(yǎng)呢?寶寶不吃母乳怎么辦?想要成功進行母乳喂養(yǎng),媽咪們要學會一些技巧哦,一起來看看吧。

      

    新媽必看 4個技巧讓母乳喂養(yǎng)變簡單

      母乳喂養(yǎng)時,新媽要掌握4個技巧:

      1、樹立信心,堅信自己能成功。

      其實母乳并不是產(chǎn)后才形成的,從產(chǎn)前第5個月起,乳腺腺管就會分泌出一些稀薄的黃色液體,為了避免分泌物干涸堵塞輸乳腺管,對乳房的養(yǎng)護顯得尤其重要。分娩后一定要保持舒暢的心情,忘掉家中的煩惱,把家務(wù)先置于腦后,謝絕多余的來訪者,充分地休養(yǎng)生息,不要為寶寶是否吃飽,是否發(fā)育正常等問題擔心。你應(yīng)該感到自己是多么自豪和幸福,因為你能創(chuàng)造出一個可愛的生命,與你朝夕相伴,精神上的振奮和愉悅定會促使體內(nèi)催乳素分泌增多,從而使媽媽乳汁多多。

      2、給寶寶喂奶越早越好。

      如果是順產(chǎn)的媽媽,在生下寶寶半小時后就可以進行母乳喂養(yǎng)了,當然,母乳喂養(yǎng)不是一開始就會有很多很多奶水的,但在寶寶吸吮的過程中會促進媽媽體內(nèi)催乳素和催產(chǎn)素的產(chǎn)生增多,因此加速母乳的分泌。而且寶寶可以得到最珍貴的初乳,它含有抵抗疾病的免疫球蛋白,能免抵抗消化道和呼吸道的感染而使寶寶在出生的一段時間內(nèi)很少生病,從而保證了正常的生長期發(fā)育。

      3、生后24小時與寶寶同室同床。

      很多醫(yī)院都提倡母嬰同室同床,這樣不但有利于親子之間的交流,也便于多次不定時、不定量地喂奶。一開始不必硬性規(guī)定喂奶的次數(shù)、間隔時間和喂奶量,應(yīng)該是每當寶寶哭鬧時或媽媽奶脹覺得該喂了就抱起來喂,寶寶能吃多少就多少,這樣,也可使體內(nèi)催乳素分泌增加,泌乳量增多,并還可以預(yù)防媽媽奶脹和乳汁淤積在乳腺管內(nèi),導致乳腺炎。

      4、正確喂奶姿勢和喂奶方法。

      正確的喂奶姿勢和方法,關(guān)系到寶寶能不能舒服地躺在媽媽的懷抱里享受著甘甜的乳汁。媽媽坐著或躺著都可以,只要自己感到體位是輕松和舒適的就可以。一般以坐在低凳為好,如果坐的位置較高,也可以把一只腳放在腳踏上,或身體靠在椅子上,膝上放一個枕頭抬高寶寶。把寶寶的臉和胸靠近媽媽,下頜緊貼著媽媽乳房,媽媽用手掌挺直整個乳房,并用乳頭刺激寶寶,待寶寶張開嘴時,順勢把乳頭及乳暈關(guān)入口中,這樣寶寶能充分含住乳頭。同時,媽媽一邊喂一邊可用手指按壓乳房,這樣除了便于寶寶吸吮又不會使寶寶的鼻子被堵住,還可避免乳頭破裂,媽媽不會因乳頭被損疼痛而害怕喂奶,使得喂奶次數(shù)減少,從而引起乳汁分泌減少。

    (責任編輯:)

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