以下四種情況不宜洗澡。

　　一是：飽餐后和饑餓時不宜洗澡。飽餐后洗澡，全身表皮血管被熱水刺激擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　二是：酒后不宜洗澡。酒精會抑制肝臟活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖的恢復(fù)，而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多，酒后洗澡，血糖得不到及時補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

　　三是：勞動后不宜立即洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。

　　四是：血壓過低時不宜洗澡。在水溫過高時，人的血管擴(kuò)張，低血壓的人易出現(xiàn)一時性腦供血不足，發(fā)生虛脫。

　　溫馨提示：洗澡時最好家里有人，不要鎖住浴室的門，一旦出現(xiàn)問題能及時請求幫助。老年人自己洗澡時動作要舒緩些。洗澡完畢，要慢慢站起來，洗澡后應(yīng)休息30分鐘左右。

（責(zé)任編輯：小麗）