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懷孕了，我有時會感到心臟不適，心跳得很快，請問這種情況正常嗎？
答：隨著胎兒的發(fā)育和化謝的增加，孕媽咪的心血管系統(tǒng)也會發(fā)生一系列的生理變化，如血容量增加，心輸出量增加，耗氧量增加和心率加快等等。另外，由于子宮增大，腹腔內(nèi)壓力增加，使膈肌上抬，肺底受壓，肺活量下降。到妊娠晚期，上述變化會更加明顯，孕媽咪便會出現(xiàn)心悸、氣促及下肢浮腫。檢查時還可發(fā)現(xiàn)心臟輕度增大、有雜音，這并非患了心臟病，而是妊娠后心臟的生理性改變。一旦分娩，上述癥狀便自然消失。
妙點子：孕媽咪可以自測脈搏。若脈搏每分鐘少于100次，則為正常；若超出100次，應(yīng)在產(chǎn)前檢查時告訴醫(yī)生。
同時應(yīng)注意休息，精神不要過于緊張，睡姿取左側(cè)臥位。
如果孕前就有心臟病，孕后要及時與醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生指導(dǎo)下順利度過妊娠期。
愛心提醒：無論過去有無心臟病，孕媽咪若感到心悸、氣促突然加重或自我感覺不適，都應(yīng)及時去醫(yī)院就診，以免發(fā)生意外，尤其是孕前就有心臟病史，妊娠合并器質(zhì)性心臟病的孕媽咪。
孕媽咪該如何選擇合適的孕婦裝和內(nèi)衣？要注意哪些細(xì)節(jié)？
答：孕婦的衣著宜寬大，衣料以柔軟、透氣的純綿織品為宜，不要穿尼龍、滌綸做的衣服。孕媽咪夏季的衣服要舒適、透風(fēng)、吸汗性強(qiáng)。隨著懷孕月份的增大，腹部日見膨隆，衣褲更應(yīng)寬松。
愛心提醒：不要用皮帶或?qū)捤删o帶緊束腰部，以免影響腹中胎兒的生長發(fā)育，孕婦裝也要寬大，不要緊裹胸部和腹部，內(nèi)褲也要略微寬松些，不要緊箍腹部。夏天易出汗，會陰部也不例外，要保持局部衛(wèi)生，勤洗澡。
（責(zé)任編輯：羽昕）
