2.星期一早晨。調(diào)查表明，星期一早晨心臟病發(fā)作危險比一周中其他幾天要高20%，原因可能是人們對星期一重返工作崗位感到重壓和抑郁。

　　保護措施：星期天盡量放松，但是不要睡得過多。周六和周日睡懶覺之后，身體更疲勞，自然節(jié)律被打亂，因而周一猛然早起會使血壓升高。

 >>>更多健康資訊請點擊健康頻道

精彩推薦：哮喘家庭保健注意方法　　　　　白領(lǐng)流行腰肌勞損職業(yè)病

　　　　 電腦族做五禽戲改善亞健康　　　女人打胎后不可碰的食品

　　　　 辦公室先生一日養(yǎng)生法　　　　　辦公室里吃飯不利健康

　　　　 電腦族的健康潤眼七偏方　　　　老年性癡呆病人護理

（責(zé)任編輯：star）