6.當(dāng)眾講話時(shí)。面對(duì)很多人講話，對(duì)心臟是種考驗(yàn)。心理過度緊張會(huì)導(dǎo)致血壓升高，心率加快，腎上腺素增加，這些都是誘發(fā)心臟病的高風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　保護(hù)措施：講話前進(jìn)行充分的心理放松。遇到可能導(dǎo)致緊張的活動(dòng)，提前服用β阻斷劑，具有很好的預(yù)防作用。此外，亞瑟教授還指出，心臟病患者應(yīng)盡量避免擠車，交通擁擠時(shí)刻對(duì)心臟病患者來說，風(fēng)險(xiǎn)也很大，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，讓心臟病發(fā)作危險(xiǎn)增加3倍。

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