時(shí)間：2009-12-15 15:03:48 來(lái)源：愛(ài)麗論壇

　　冬季是養(yǎng)生的好季節(jié)，愛(ài)美的女性千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦！下面就為您推薦10個(gè)冬季養(yǎng)生的小竅門(mén)，讓你在寒冷的冬天提高提升寒冬抵抗力。

　　3、防“點(diǎn)”病

　　冬季氣候寒冷，容易誘使慢性病復(fù)發(fā)或加重，應(yīng)注意防寒保暖，特別是預(yù)防大風(fēng)降溫天氣對(duì)機(jī)體的不良刺激，備好急救藥品。同時(shí)還應(yīng)重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力，預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生。

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（責(zé)任編輯：kathy）

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