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           經(jīng)常失眠吃什么水果好？
          
    
          
    
            
             時間：2010-02-24 17:26:21 
             來源： 愛麗女性網(wǎng)
          
    
          
    
            
    

    　　其實，控制失眠癥狀、改善睡眠質(zhì)量不一定只有吃藥才能做到。所謂“是藥三分毒”，失眠患者還是能不吃藥就別吃藥，找一些能夠助眠的、藥物的替代品，例如水果蔬菜之類，既改善睡眠又有益健康�，F(xiàn)在，精神健康網(wǎng)專家就簡單講一下長期失眠吃什么水果。
     
            
    （責任編輯：kathy）
    
			
            
    
			
            
            

    




    
			
          
    
        
    

     

    




    
        
		 
		 
      
    
    
    
    

     
	

  



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