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           緩解工作疲勞的健康食物
          
    
          
    
            
             時(shí)間：2010-03-05 17:58:43 
             來(lái)源：中華女性健康網(wǎng) 
          
    
          
    
            


    

    

    　　第一、飲食中不能缺少堿性食物，如新鮮蔬菜(紫甘藍(lán)、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿卜纓、小白菜)和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內(nèi)的“疲勞素”——乳酸，以緩解疲勞。
     
            
    （責(zé)任編輯：kathy）
    
			
            
    
			
            
            

    




    
			
          
    
        
    

     

    




    
        
		 
		 
      
    
    
    
    

     
	

  



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