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           緩解工作疲勞的健康食物
          
    
          
    
            
             時間：2010-03-05 17:58:43 
             來源：中華女性健康網(wǎng) 
          
    
          
    
            


    

    

    　　第五、維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素是緩解壓力、營養(yǎng)神經(jīng)的天然解毒劑，是消除疲勞必不可少的營養(yǎng)素，也是中國人最容易缺乏的維生素，適量補充對慢性疲勞綜合征的人尤其有益。
     
            
    （責(zé)任編輯：kathy）
    
			
            
    
			
            
            

    




    
			
          
    
        
    

     

    




    
        
		 
		 
      
    
    
    
    

     
	

  



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