水果富含各種維生素，是我們身體健康不能缺少的。不過，吃水果是需要講...
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晨起喝涼水傷陽氣：溫水為宜、慢
“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)”。中醫(yī)認(rèn)為，水是百藥之王，健康養(yǎng)生應(yīng)從正確喝水開始...[詳情]
九大問題暗示你毒素漫身
很多人在保養(yǎng)品上投資重金卻依然見不到效果，有沒有想過是身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題?體內(nèi)充滿...[詳情]
學(xué)習(xí)古人坐姿養(yǎng)生
每種坐姿都有講究 坐，首先是一種禮，然后是一種儀;先有了禮節(jié)之致，才有...[詳情]
茄子拌著吃養(yǎng)生效果最好
茄子是家常菜中必提不可的一道菜，做法多樣，美味可口!最常見的有青茄和黑紫茄，形狀上...[詳情]
今日頭條
你有吃早餐的習(xí)慣嗎?對于生活節(jié)奏飛快的現(xiàn)代人來說，吃早餐似乎成了一件很難實(shí)現(xiàn)的事情。每天早上起床之后，洗漱收拾出門就需要耗費(fèi)不少的時(shí)間。
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吃什么止痛
相信有過痛經(jīng)經(jīng)歷的女性朋友們都深深地體會(huì)過，痛經(jīng)的可怕，感覺什么事情都做不了，甚至嚴(yán)重的影響到了日常的生活起居。這個(gè)時(shí)候一定要積極...[詳細(xì)]
氣血不足
奶水不足其實(shí)是因?yàn)楹芏嗟脑蛞鸬�，要解決奶水不足的問題得解決根本，那么氣血不足會(huì)引起奶水不足嗎?
氣血不足可以導(dǎo)致奶水不夠。產(chǎn)...[詳細(xì)]
孕婦吃什么好
對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進(jìn)食，吃水果的時(shí)機(jī)最好選...[詳細(xì)]
大蒜泡水可以說是最方便簡單的一種養(yǎng)生吃法了，因?yàn)榇笏庥泻芎玫男袣鉁�，消積，解毒殺蟲的功效，對于百日咳治療效果是比較明顯的，而且富含維生素c胡蘿卜素...[詳細(xì)]
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